När jag vaknade var jag pigg och koncentrerade mig bra i skolan.
Frukost: 2 portioner fil och flingor och 2 glas apelsin juice.
Lunch: Jag tog 2 skivor bröd med ett tunt lager mjuk ost.
Mellanmål: 2 ljusa skivor bröd med bregott och spickeskinka. Jag drack 1 glas vatten.
Kvällsmat: åt jag 1 portion löksoppa och 4 bitar vitlöks bröd, jag drack 4 glas vatten.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar