Hälso dagbok dag 3 torsdag

Jag mådde dåligt och var väldigt förkyld så jag fick stanna hemma denna dagen från skolan.

Frukost: 2 ljusa bröd bitar jag hade bregott och 1 skiva saltrulle på varje macka. jag drack 1 glas juice och lite vatten från kranen

lunch: 2 portioner fil och flingor. Drack inte någonting.

mellanmål: 2 glas juice och 1 macka med saltrulle på.

Kvällsmat: 5 bitar falukorv och 2 rätt så stora slevar potatis mos. 3 glas vatten. Tog lite lök och äpple till.