söndag 16 oktober 2011

Hälso dagbok dag 4 fredag

Jag kände mig pigg för jag sov gott och förkylningen hade blivit mindre jobbig.

Frukost: 1 bit ljusbröd med bregott och spickeskinka. 1 portion fil och flingor 2 glas juice (apelsin)

lunch: åt en bit bröd. gillar inte brocoli soppa. på hem kunskapen gjorde vi Hawaii gryta fast vi tog bort ananasen. det räckte till 1 portion vars.

mellanmål 1 glas juice.

Kvällsmat: 1 stor portion korvstroganof och ris. Jag tog lite gurka också. jag drack ca 3 glas vatten.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar